Kokkinisto – ein leckeres griechisches Schmorgericht.
Vorbereitungszeit10 MinutenMin.
Zubereitungszeit2 StundenStd.30 MinutenMin.
Gesamtzeit2 StundenStd.40 MinutenMin.
Gericht: Hauptgericht
Küche: Griechisch
Portionen: 4
Zutaten
500gRind
2ELOlivenöl
1Zwiebel
1Knoblauchzehe
1Möhre
1ELTomatenmark
200mlRotweinalternativ Gemüsebrühe
400gpassierte Tomaten
1Loorbeerblatt
Wasserzum aufgießen
250gKichererbsenbereits gekocht
1ELThymian
Salz und Pfeffernach Geschmack
Anleitung
Wir schneiden das Fleisch in kleine Stücke, die Zwiebel in halbe Ringe, pressen oder hacken den Knoblauch und schneiden die Möhren in halbe Scheiben.
500 g Rind, 1 Zwiebel, 1 Knoblauchzehe, 1 Möhre
Das Olivenöl erhitzen wir in einer Pfanne, geben das Fleisch portionsweise hinein und braten es rundherum scharf an. Das angebratene Fleisch nehmen wir heraus und legen es auf einen Teller.
2 EL Olivenöl, 500 g Rind
Wir geben die Möhren in die Pfanne und dünsten sie etwa fünf Minuten an, anschließend geben wir für weitere zwei Minuten die Zwiebel hinzu. Dabei lösen wir die Bratrückstände mit der austretenden Flüssigkeit des Gemüses.
1 Zwiebel, 1 Möhre
Wir fügen das Tomatenmark hinzu, rösten es kurz an und geben den Knoblauch hinzu. Wir geben das Fleisch zurück in die Pfanne und rühren alles unter.
1 EL Tomatenmark, 1 Knoblauchzehe
Wir löschen mit Rotwein ab und lassen die Flüssigkeit etwas einkochen. Anschließend rühren wir die passierten Tomaten ein, so dass das Fleisch bedeckt ist, bei Bedarf geben wir etwas Wasser hinzu. Wir geben das Loorbeerblatt hinzu.
200 ml Rotwein, 400 g passierte Tomaten, Wasser, 1 Loorbeerblatt
Wir geben unser Kokkinisto in eine Auflaufform und stellen es abgedeckt bei 150°C für etwa anderthalb Stunden in den Ofen, zwischendurch rühren wir vorsichtig um.
Wenn das Fleisch zart ist, geben wir die Kichererbsen und unsere Gewürze hinzu. Falls die Soße zu dick geworden ist, geben wir einen Schuss Wasser hinzu.
250 g Kichererbsen, 1 EL Thymian, Salz und Pfeffer
Wir lassen unser Kokkinisto weitere 30 Minuten im Ofen schmoren.
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